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मृत्यु के 14 प्रकार एक नहीं 14 होते हैं  राम रावण युद्ध चल रहा था, तब अंगद रावण को बोले- तू तो मरा हुआ है, तुझे मारने से क्या फायदा!?!?!? *रावण बोला– मैं जीवित हूँ, मरा हुआ कैसे?* अंगद बोले सिर्फ साँस लेने वालों को जीवित नहीं कहते- साँस तो लुहार का भाता भी लेता है *…*.. तब अंगद ने 14 प्रकार की मृत्यु बतलाई *…*.. * अंगद द्वारा रावण को बतलाई गई, ये बातें आज के दौर में भी लागू होती हैं …*.. यदि किसी व्यक्ति में इन 14 दुर्गुणों में से एक दुर्गुण भी आ जाता है तो वह मृतक समान हो जाता है !! * विचार करें कहीं यह दुर्गुण हमारे पास तो नहीं हैं, कि हमें मृतक समान माना जाये …*.. *1) कामवास :-* जो व्यक्ति अत्यन्त भोगी हो, कामवासना में लिप्त रहता हो, जो संसार के भोगों में उलझा हुआ हो, वह मृत समान है; जिसके मन की इच्छाएं कभी खत्म नहीं होती और जो प्राणी सिर्फ अपनी इच्छाओं के अधीन होकर ही जीता है, वह मृत समान है; वह अध्यात्म का सेवन नहीं करता है, सदैव वासना में लीन रहता है !! *2) वाममार्गी :-* जो व्यक्ति पूरी दुनिया से उल्टा चले, जो संसार की हर बात के पीछे नकारात्मकता खोजता हो; नियमों, परंपराओं और ...

अपनी बॉडी अपनी शक्ति

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अपने बॉडी के अनुसार पालन करें सही डाइट और एक्सरसाइज, जानें इनमें से किस टाइप की है आपकी बॉडी? अगर आप अपने शरीर के टाइप को सही से पहचान कर डाइट और एक्सरसाइज नहीं करते तो, तो आपकी फिट रहने की सारी मेहनत बर्बाद हो सकती है।  हम में से बहुत से लोग नहीं जानते हैं कि हमारा शरीर किस प्रकार का है। जबकि किसी भी आहार और डाइट का असर हमारे शरीर पर तभी होता है, जब हम अपने शरीर के अनुसार ही इसकी पालन करते हैं। इसलिए सही प्रकार के आहार और व्यायाम का निर्धारण (Best diet and exercise as per body type) करने के लिए, व्यक्ति को पहले अपने शरीर के प्रकार को जानना चाहिए। आपके शरीर का प्रकार क्या है (what is your body type)? आमतौर पर शरीर के 3 मुख्य प्रकार होते हैं: एक्टोमॉर्फ (Ectomorphs), एंडोमोर्फ (Endomorphs) और मेसोमॉर्फ (Mesomorphs)। किसी का भी शरीर इन्हीं तीनों टाइप का होता है। वहीं ये समझने के लिए की आपकी बॉडी कैसी और आपको किस तरह का डाइट और एक्सरसाइज करना चाहिए, तो आपको इन तीनों को विस्तार से समझना होगा। एक्टोमॉर्फ (Ectomorphs) एक्टोमॉर्फ टाइप के बॉडी वाले लोगों में लंबे और पतले अंग होते हैं। आप उ...