यादाश्त क्षीण हो रही है😇
अगर आपकी भी यादाश्त आपके ही सामने कमजोर पड़ रही है तो उसके कारण और निवारण सब जानेंगे इस पोस्ट में चलिए शुरू करते हैं।
बिना किसी फालतू की बकवास किए बिना चलते हैं अपने टॉपिक पर
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मैं मुद्दा इस बात पर उठाना चाहता हूं कि हमारी याददाश्त पहले बेहतर होती है बाद में धीरे-धीरे हमारे ही आंखों के सामने 🫡 अर्थात कृष्ण जी की भाषा में कहें तो हम धीरे-धीरे कुछ बातें कुछ से भी अधिक बातें भूलते जा रहे हैं
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Example*****लक्षण***
1) कोई कुछ कहता है तो थोड़ी ही देर में भूल जाते हैं l
2) एक काम के बीच में अगर दूसरा कोई काम आ जाता है तो पहला वाला काम भूल जाते हैं।
3) किसी को कुछ वस्तु दे देते हैं तो थोड़े समय के बाद में भूल जाते हैं कि दी थी या नहीं।
4) कोई गणना करने में समस्या आ जाती है
इसके बुरे प्रभाव*******
1) काम बिगड़ जाते हैं।
2) बड़ों की गालियां सुन्नी पड़ती है।
3)बाजार मैं अनेकों गड़बड़ी हो जातु है।
4) कोई भी डेली रूटीन कार्य नहीं कर सकते।
5) यात्रा के समय कई चीजें छूट जाती है
कारण******
1) ज्यादा फोन यूज करना ।
2) हार्मोन में गड़बड़ी।(इस गड़बड़ी के भी कई कारण हैं)
3) कमजोरी के कारण।
4) ज्यादा सेक्स कहो या सम्भोग से।
5) गलत खानपान से ( इसके कारण पोषक तत्वों की कमी हो जाती है) ।
6) ज्यादा नेगेटिव सोचने से।
7) किसी दिमागी चोट से ।
8) गलत अंग्रेजी दवाइयों के रिएक्शन प्रभाव से।
8) असहनीय किसी दर्द से।
9) ज्यादा टॉर्चर से।
10) डेली फालतू टेंशन से।
11) अधूरी नींद
निवारण***********
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निवारण तो आप जान गए होंगे कारण को देखकर।
अगर आप और भी अच्छा निवारण चाहते षहैं तो मुझे कमेंट करिए मैं इसी पोस्ट में निवारण दूंगा।
कुछ निवारण मैं इस चित्र के माध्यम से दे रहा हूं।
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